辞旧迎新更万象
乘风破浪谱新篇
...
风风雨雨
就此别过
让我们一起迎接崭新的2023
福“兔”贺岁
大展宏“兔”
登高望远
去迎接新年第一缕曙光
坚持发展以人民为中心的体育，积极引导、动员广大群众积极参与登山、徒步、户外健身休闲等全民健身活动，培养积极健康的生活方式，展现奋发向上的精神风貌，提升广大群众的生活品质和幸福指数，促进全民健身和全民健康深度融合。
新年登高
是中华民族传统的节庆活动，以“新年步步高、节节向上攀”为寓意，登高的人们满怀“步步高”的美好愿望，期望在新的一年里拔得头筹，为全年开个好头。
今年的登高大会特别推出赛道中途知识问答打卡点，和赛后抽奖活动，凭号码簿在赛后可获得抽奖一次。（礼品有：河姆渡茭白甲鱼，特色年糕片，河姆渡水磨年糕，河姆渡茭白干，面条，瓷器水杯，古法茶油等等。）
瓷器水杯
河姆渡茭白甲鱼
古法茶油
河姆渡茭白干
特色年糕片
面条
河姆渡水磨年糕
主办单位：余姚市文化广电旅游体育局 余姚市总工会 余姚市河姆渡镇政府 余姚市体育总会
承办单位：余姚市体育管理服务中心 余姚市工人文化宫 余姚市河姆渡镇文化站 余姚市全民健身中心有限公司 余姚市户外运动协会
协办单位：余姚市河姆渡镇五联村村委
执行单位：泽辉运动
迎新登高促健康 踔厉奋发向未来
登高健步组：400人
6：50-7：50 领取参赛包
7：50 热身
8：15 开幕式
8：30 新年登高活动开始
选手佩戴好号码簿统一从史门村出发沿着指示路标路牌健步行进，中途设一个知识问答点，两个补给点，继续沿着路标路牌回到终点，凭号码簿参与抽奖一次，纪念奖牌一块。
余姚市民及在宁波工作、生活者均可报名参加本次登山活动。未成年人参加时须有法定监护人同意并同行。
1.www.zehuisport.com(泽辉运动官网进行报名）
2.长按下方二维码进行报名
温馨提示：成功报名选手请先添加微信号：zehuiyundong1为好友，再拉进选手群，方便接收信息交流
服务费：38元/人。
服务费包含：
运动背包
号码簿
帽子
完赛证书
赛道补给
意外险
完赛纪念牌
参赛选手必须遵循“山野无痕”的户外运动准则。
登山参加人员在登山期间应服从工作人员的指挥，共同维持秩序。
登山时，速度要适宜，并注意途中休息。如出现身体不适、受伤或者突发疾病时，就近联系登山工作人员。
登山参加人员在大会期间有义务相互监督，相互帮助。登山活动过程中注意安全，严格依照登山线路图向终点行进，不得任意改道，不得逆行。
所有人员严禁使用明火、违规穿越、冒险攀爬等行为。
先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
高血压和脑血管疾病患者;
心肌炎和其他心脏病患者;
冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
血糖过高或过低的糖尿病患者;
其它不适合运动的疾病患者。
报名者报名参加大会时，已经充分阅读并理解、接受大会的所有规定。
报名者已经决定参加大会，承诺由自己本人承担因参加登山活动而带来的任何风险。
登山活动中如果发生意外事故，组委会有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事故伴随的经济损失，大会不承担任何法律和经济责任。
一旦报名，即视为报名者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
需要48小时核酸证明。
出示健康码绿码。
带好口罩，登山活动开始后可以摘除口罩
河姆渡介绍
河姆渡镇位于余姚东南部，因闻名世界的河姆渡遗址而得名。镇域总面积64.92平方公里，镇辖9个行政村和1个居委会，有常住人口3.5万人，外来人口1.1万人。河姆渡历史悠久，早在七千年前就创造了世界历史上辉煌的“稻作文化”。
全镇地域产业特色明显，绿色农业闻名遐迩；工业产业结构不断优化调整，呈现多点开花的良好局面；文旅产业蓄势待发，依托七千年灿烂的远古文化，开发了“古越寻踪”旅游项目，培育了“书香河姆渡”全民读书节、“古韵河姆渡”乡土文化节等特色文化品牌。
近年来，河姆渡镇牢牢抓住历史机遇，紧紧围绕“浙东特色名镇”目标要求，高标准推进“富美、淳美、秀美、和美、智美”五美古渡建设，大力弘扬“崇文厚德、勤耕善作、向阳图强”的河姆渡精神，铆足干劲，奋发有为、乘势而上，全镇经济社会保持平稳、健康、协调发展，综合实力不断增强，民众获得感、幸福感不断增强，先后获得省美丽乡村示范乡镇、省文化强镇、省卫生镇、省森林城镇等多项荣誉。
古越寻踪地处华东文明的起源——河姆渡遗址附近，又是古越文化的要地，作为千年古道沿途满是历史和时光留下的痕迹。
“古越寻踪”景区的“古越”一词，源于越王勾践曾在车厩山岙一带厉兵秣马的历史典故。
其中，野岭古道从单于山脚下到野岭原旧村址，全长5公里，为依山而筑的石砌步阶及山道。
虹岭古道位于河姆渡镇与陆埠镇交界处，初建于明朝，至今已有400多年历史，东起余鲍陈，西至岭脚下，全长3.5公里。这里，山脚有三国古刹禅悦寺，相传为东吴孙权之母吴国太所建，山顶有爱国主义教育基地吉祥寺。
拾级而上，山间更有越王栖处、涵碧池、辰雨壁、鸳鸯潭、三叠泉、洞天处、水林交辉、岗山风径、层林听风、醉茗亭等十道如画风景，让人流连忘返。
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